暑氣蒸人的盛夏，小背心、迷你裙蓄勢待發，比基尼、露背洋裝更是蠢蠢欲動。誰都希望自己有魔鬼身材、曼妙曲線，只是腰間的肥肉、手臂的蝴蝶袖、圓滾滾的肚子或是大腿的贅肉，肆無忌憚的亂竄，搶走了目光、奪走了風采，於是只能默默嘆息，然後立志減肥！
不當的減肥
減肥在台灣是一項熱門活動，它幾乎融入了我們女孩子生活當中。每個人都有自己一套的方法，節食挨餓、代餐、運動、催吐、生理期減肥，甚至是減肥藥，只是當我們洋洋得意的開心體重終於下降了，你確定你減掉的是脂肪？還是肌肉？是水分？
拿最常見的節食挨餓減肥法來說，為了能夠【快速、有效】的達成目標，往往會
不顧營養均衡，一相情願地攝取自己認為的低熱量食物，而造成營養不均衡或攝取不足，造成肌肉蛋白質的分解，這時候通常只是減掉「肌肉或水分」、或是內臟的脂肪，雖然體重下降了，但是造成各種疾病的危險因子的體脂肪並沒有減掉，你的大腿的肉好像也沒有減少。更棘手的是，因為肌肉的減少，當再度恢復正常飲食，就會很快地「復胖」。也因此如何健康的減肥、如何精準的瘦身，變成了我們減重的重要目標！
穴位埋線
人體的腹部、四肢或是背部都有許多瘦身穴位，刺激其穴位可抑制食慾、利水消腫、促進腸胃蠕動、調整內分泌系統等，同時其部位也可以促進局部脂肪燃燒，像是蝴蝶袖、腰間肉、大腿、屁股等脂肪層厚的地方。而「穴位埋線」正是利用可被人體吸收的一種「羊腸線」，透過針具針入體內減肥穴道，埋入的線體可在約一至兩個星期之內，被人體所軟化吸收、分解掉。
優勢
01. 持續瘦身
在埋線這段期間內，羊腸線會「持續」「不間斷」地對穴位產生物理及生化的刺激，提高身體的代謝率、幫助脂肪燃燒、水分排出。
02.精準瘦身
漫無目的的節食，雖然體重下降，可是往往減到不該減的地方，例如水分、肌肉、肝臟的脂肪，或是大家最不願意減到的胸部。而穴位埋線則是針對該部位的脂肪，精準地鎖定脂肪堆積最多、最需改善的部為，也就是說想要瘦哪，就瘦哪裡！
03.更健康
過程中同時也會避免減肥過程，常見的精神萎靡、注意力不集中或是脾氣暴躁等負面作用。
穴位埋線減肥要領
如果你以為埋了線，就可以大吃大喝、酒池肉林，那麼你就錯了。小編常聽到醫師提到，減重最根本的還是飲食的控制，而穴位埋線作為最有效輔助工具。倘若毫無限制的與高熱量、高澱粉的食物為伍，進行穴位埋線的效果將不如預期。因此忌口還是很重要的，跟大家分享穴位埋線的要領：埋線+抑制食慾的植物萃取錠+飲食控制，如果再加上運動效果更顯著、快速。
埋線
一般埋線的部位大多集中在腹部、臀部、大腿，另外還可以針對個人在容易堆積脂肪的部位重點埋線，例如手臂、屁股、腰兩側、小腿等。因使用羊腸線之粗或細不同，其作用時間約7~15天，所以一個月約作2~4次埋線即可。至於次數則是根據個人脂肪堆積以及肥胖程度。
抑制食慾的植物萃取錠
美食當前，只要是醒著的時候，幾乎時時刻刻受到食物、甜點的誘惑。尤其像小編這款無時無刻都會嘴饞的，可以配合抑制食慾的植物萃取錠。除可有飽足感，同時抑制食慾，也可提高新陳代謝的速度，促進細胞消耗脂肪。
飲食控制
對於來積極尋求瘦身減重的求診者，醫師都會給予正確的衛教觀念，當然最重要的是要確切實行。例如食物種類的挑選、熱量的計算方式、不同時段挑選不同的食物，有了飲食習慣的調整，再搭配穴位埋線的治療，才能達到減重以及雕塑曲線的效果。
運動
我知道身為家庭主婦或是上班族，平日要抽出時間以及體力運動，是一件光用想的，就會累的事情。像小編我以前也是不喜歡流汗，最喜歡的休閒活動就是躺著，但是年過25歲，皮膚會開始鬆弛、身體代謝變慢，要減掉肥油，沒有以年年輕時來得簡單。但是只要我們貫徹我們的意念，一定可以將這股念力化作行動，每週抽出個3-4天運動一個小時，讓身體流流汗，同時提升心肺功能，更讓埋線減肥的效果更顯著，同時大幅縮短減重停滯期。
最後還是要提醒大家，穴位埋線仍是侵入性醫療行為，尚有一定的風險在，此時選擇醫療院所以及醫療團隊就顯得格外重要。醫師必須戴上無菌手套與口罩，操作時一定要確保穴位埋線之衛生安全，穴位埋線全程依照無菌原則進行，若操作不當會損傷神經血管，因此必須慎選具有專業執照的合格醫師。當然最重要的是，減肥不是一蹴可機、三五日就可以達成，一定要聽從醫師以及護理人員的衛教叮嚀，同時耐心、有毅力的執行整個治療計畫，如此，想要擁有婀娜多姿的情體態，並不難喔！
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